Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: 오뚜기 3분 카레, 서울우유 저지방우유, 바나나, 플라하반 Quick Oats, 요플레 프로틴18g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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