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이번주는 솔직히 이것저것 많이 주워먹었다
그래도 빠진거에 감사함
다음주가 드디어 다이어트 마지막주다
1750칼로리.. 가보자!
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 246,51g.
Frühstück: 미주라 요거트 비스켓. Mittagessen: 굳닭 매콤 칠리 닭가슴살 볼, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 밥. Abendessen: 살치살, 감자. Snacks/Sonstiges: 감자. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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