都話要好好活一塲略…..
60,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2022:
1539 kcal Fett: 73,52g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 157,27g.   Frühstück: 煎蛋, 法國牛油多士, 午餐肉, 通心粉. Snacks/Sonstiges: FANCL Deep Charge Collagen, 火龍果. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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