Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
101,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Oranges , Hard-Boiled Egg , Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Beef Meatballs, Baked Potato (Peel Eaten), White Rice. Abendessen: Greek Salad, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Brown Bread. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackhuff's Gewichtsverlauf
|