Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Петровский Окорок Деликатесный Свиной К/в, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Mittagessen: Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, Сливочный Соус с Шампиньонами К Курице, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сливочный Соус с Шампиньонами К Курице, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|