Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 279,60g.
Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Riccioli di Crusca. Mittagessen: Cipolle, Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetti di Tonno, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali, Cetriolo (con Buccia), Milbona Skyrella. Abendessen: Conad Insalata Classica, Bio Organic Uova Fresche, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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