Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 41,68g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Mittagessen: Табрис Капучино на Кокосовом. Abendessen: Помидоры, Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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