Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника , Сытый Папа Блины с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Ого Отруби Ржаные, King Protein Isolate Protein, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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