Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб, Чай с Сахаром, Арбуз, Яичница. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Пироговая Пирог с Яблоком и Брусникой, Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofokl01's Gewichtsverlauf
|