Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Панкейки, Летний День Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Аджапсандал. Mittagessen: Русский Дар Квас Традиционный, Молодея Сыр Рокфорти, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Скумбрия Запеченная. Abendessen: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Чехонь, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Анчоусы (в Масле, Консервы). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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