Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 57,20g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Pimientos Verdes. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: La Selva Bacon, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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