Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: L-Men Platinum, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Indomie Mi Goreng. Abendessen: L-Men Platinum, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fandhy@hr's Gewichtsverlauf
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