Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 277,00g.
Frühstück: Vesi, Maitokahvi, Vesimeloni, Pensasmustikka, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Lätta Mini 28%, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Pirkka Suippopaprika. Mittagessen: Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Kanakastike, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Sonstiges: Arla Ingman Kalinka Top Vadelma, Pensasmustikka, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Irtokarkki. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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