Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Tape Ketan Putih, Nasi Ketan (Ketan), Lumpia Ayam, Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya, Nissin Wafers Chocolate, Mangga. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Pangsit Kuah. Snacks/Sonstiges: Dear Butter Croffle. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alyakhalishah's Gewichtsverlauf
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