Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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61 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 40,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цезарь Салат. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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