Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
|
71 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
|
736 kcal
|
Fett: 22,98g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Balkis Creme de Ricota Light, Pão de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Lacta Bis Morango, Carne de Panela. Abendessen: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Pão de Trigo Integral, Perdigão Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Nescafé Tradicional, Açúcar. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silvia herberts's Gewichtsverlauf
|