Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Академия Вкуса Торт Карамельная Фантазия. mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|