Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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106,7 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Yakult Yakult, Itambé Iogurte de Coco, Requeijão, Pão Caseiro. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho, Lasanha de Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torresmo, Sorvete, Pizza de Frango com Catupiry, Suco de Laranja Natural, Milho em Espiga com Manteiga, Curau, Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Diplomata, Mentos Bala. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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