Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мюсли. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада. Abendessen: Крымхлеб Батон Черноморский, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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