Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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123,6 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: SA Gourmet Food Co Creamy Pumpkin Soup. Mittagessen: Kev's Honey, Mustard Dressing, Kev's Steak Salad. Abendessen: Passage to Asia Honey & Soy Stir-Fry Sauce, Wokka Thin Hokkien Wok-Ready Noodles, Zucchini, Birds Eye Stir-Fry Chinese, Chicken Breast Meat . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ker1971's Gewichtsverlauf
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