Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Karper Krem Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Yeşil Biber, Pide Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Züber Hi Protein Lokma. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mrvgldrnn's Gewichtsverlauf
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