Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 194,77g.
Frühstück: АТБ Инжир, Грильяж, Господарочка Икра Баклажанная , Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Рис Отварной, Абрикос. Abendessen: Ronik Финик Свежий, Яготинский Молоко 2,6%, Абрикос, Голубика, Творог. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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