Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: 統一麵包 紅豆麵包, 安怡 高鈣奶粉. Mittagessen: 雞腿排, 小卷, 7-11 紅豆麵包. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 優意思, 波特小姐 85%可可黑巧克力. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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debby6727's Gewichtsverlauf
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