Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Кабачок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Сливочное Настроение. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|