Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Belucci Зефир в Шоколаде, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ярче Хлеб Фитнес, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Куриное Филе. Abendessen: Ярче Хлеб Фитнес, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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