Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Ноль Грамм Соус Барбекю, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Редис, Яйцо, Говядина Постная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Черешня, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|