Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
110,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Государь Щи из Квашеной Капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|