Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 111,57g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Чавыча, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Селяночка Перепелиное Яйцо, Малина, ВкусВилл Молоко 3,2%, Финики, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Mittagessen: Бабаевский Москва Вечерняя, Черешня, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Бульон из Индейки. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Глобус Курага Шоколадная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Кабачок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maryrysik's Gewichtsverlauf
|