Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Green Idea Соевое Молоко, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики. Mittagessen: Orion Чокопай, OKASI Мюсли с Чаем Матча, Абрикос, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Vlavashe Шаверма Классическая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|