Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Помидоры, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Абрикос, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|