Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Comune, Mozzarella di Bufala. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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