Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 140,22g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 248,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свежий Ряд Сыр Костромской, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Эстетика Вкуса Каша с Семенами Льна, Грушей и Кокосом, Mars Mars Minis, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: IRAN MARKET Фруктовая Пастила (Иран), Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Перекресток Мясо по-Французски, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Шефмаркет Рыбный Бульон, Слобода Майонез Extra Virgin, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Магнит Сыр Маасдам, Сыр Бри, Дымов Балык Свиной, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Штолле Пирог с Капустой, Фармстандарт Гематоген Детский, Пятерочка Груша Конференция, Хуторок Творог 5%, Фруто Няня Пюре из Чернослива. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|