Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Coffee (Instant), Bananas. Mittagessen: Medjool Dates, Tea (Brewed), Dried Pineapple, Mixed Salad Greens. Abendessen: White Rice, Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Bananas, White Rice, Chicken Schnitzel. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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