Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 55,65g.
Mittagessen: Chicken Sausage, Cedea Fish Dumpling Cheese, Siomay, Cooked Mackerel, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Rose Brand Bihun Goreng, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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