Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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90 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) , Fresh Lemon Juice, Green Tea. Mittagessen: Pink Lady Apples, Lamb Chop, Chicken Wing Meat and Skin , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Naartjie. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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NikkieBronkhorst's Gewichtsverlauf
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