Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 122,59g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Платоша Сырок Ванильный, Дикси Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Mittagessen: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Вятушка Творог 3%, Персики. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Вятушка Кефир 2,7%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanycha"03"'s Gewichtsverlauf
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