Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 2,84g | Eiw: 8,84g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Ogórek Kiszony . Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Zielona Herbata, Borówka Amerykańska. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kattyp1's Gewichtsverlauf
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