Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Нектарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Mittagessen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Колбаски для Гриля, Булгур (Вареный). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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