Emma Devlin Young's Notizen, 18 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022

116,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 24,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:

1708 kcal

Fett: 69,74g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 129,01g. Frühstück: Myprotein Xtra White Chocolate & Almond Cookie. Mittagessen: Clover Clover Spread, Morrisons Medium Eggs, Genius Gluten Free Crumpets. Abendessen: Morrisons Meat Free Burgers, Nando's Perinaise, Tesco Free From Brioche Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Nestle Lindahls Lemon Cheesecake Pro Kvarg Yogurt, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, MyProtein Protein Flapjack Chocolate. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare

Nice work🙌🏾🙌🏾

18 Jul 22 vom Mitglied: suma-ya-c

Thanks it feels good to be back on track xx

18 Jul 22 vom Mitglied: Emma Devlin Young


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