Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
43,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 44,41g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Exponenta Immuno Shot, Вареное Яйцо, Indie Food Индейка Филе, Бабушкина Кухня Гречка, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи. Abendessen: Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Укроп, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|