Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1391 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Buono Katmer, Birşah Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ülker Coco Star, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Karpuz, Zeytin, Kırmızı Erik, Şeftali, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Patlamış Mısır. Snacks/Sonstiges: Domatesler. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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