Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 23,46g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Американо, Корица, Персики, Yelli Полбяная Каша, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей, Редис, Куриная Грудка Отварная, Ростик'c - KFC Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Ul's Gewichtsverlauf
|