Пиздец
95,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
1434 kcal Fett: 75,97g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 87,46g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. Abendessen: Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Победа Горький Шоколад без Сахара . mehr...
2317 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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