Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 53,56g.
Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Ervilha Torta, Patinho Grelhado. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bono Biscoito Recheado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariiana43's Gewichtsverlauf
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