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Start of month 6 - Freestyle meal plan. Winter maintenance.
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Woolworths Banana. Mittagessen: Woolworths Wensleydale with Cranberries, Pistachio Nuts, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Goats Milk Feta, Smoked Chicken Breast, Ciabatta. Abendessen: Douglasdale Full Cream Milk, Tomatoes, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Croissant, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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BurnItBeamic's Gewichtsverlauf
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