Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 68,40g.
Mittagessen: HEB Savory Kale Salad with Shaved Parmesan. Abendessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cayman Jack Margarita, Broccoli , Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Thighs. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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shanethedad's Gewichtsverlauf
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