josi38umu's Notizen, 18 Jul 22

10:30 manhã
77,5 kg Bisher verloren: 58,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
1981 kcal Fett: 93,43g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 250,74g.   Mittagessen: Pipoca Branca (em Óleo), Cinemark Pipoca Doce Média . Abendessen: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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