Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Куриные Отбивные, Яйцо, Росток Хлебцы с Грибами, Сыр. Mittagessen: Галичина Йогурт 2,2%, Росток Хлебцы с Грибами, Молоко Від Фермера Запіканка З Чорницею , Куриные Отбивные. Abendessen: Хомка Семечки Очищенные, Шедеврики Сырники с Изюмом, Сыр, Индейка Тушеная, Сквирянка Овсяная Крупа. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|