Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: DIA Bolacha de Maisena , Margarina, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pronto Light Arroz Integral à Grega. Abendessen: Frango a Milanesa, Banana Nanica, Pronto Light Arroz Integral à Grega. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Chocolate, Chá (Infusão), Isabela Bolacha de Leite, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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leticia leme's Gewichtsverlauf
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