Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Alface, Uniaves Coxinha da Asa, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doce de Mamão Verde. Snacks/Sonstiges: Fini Marshmallow, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Nestlé Sorvete Kit Kat, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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